Klicka för större version!
Hej Yogavänner!
Nu är det bara en månad kvar till FörSommarYoga på Wiks folhögskola!
Tänk er.. en fin dag i vacker och skön miljö, vattnet glittrar, gräset lyser grönt och du har en härlig dag full av yoga- och meditationsklasser framför dig - samt en god lunch mitt på dagen och fräsch frukt på eftermiddagen. Dagen startar och avslutas i skön gemenskap - där emellan väljer du vilka klasser du vill!
Är du mycket motiverad och har möjlighet har du kanske kommit på fredagskvällen för att sova över - då kan du vara med på sadhana redan kl. 05.10 - hälsa dagen genom yogaövningar. Annars börjar passen kl. 09.00 med gemensam start.
Ni som varit med under något tidigare år kommer att känna igen en del av lärarna och möta några nya!
Här nedan är en presentation och se även bifogad fil, sprid den gärna, vi har plats för fler!
Varmt välkomna till vackra Wik!
http://zensommaryoga.blogspot.
Här kan du läsa mer om vilka du möter på Wik:
Arrangörer
Roland Nahringbauer - hängiven kundaliniyogalärare.
Roland är verksam som Internationellt Diplomerad Kundaliniyogalärare på heltid sedan 2005. Han kan guida dig genom yogapass och meditationer som bl. a. minskar stressymptom och därmed relaterade besvär och sjukdomar, ger dig nya upplevelser av dig själv, stärker din självkänsla, din hälsa och ditt självförtroende. Roland använder gärna kundaliniyogans kunskap om mantra, ljud och musik i klasserna. Han strävar efter att förmedla yogans djupa visdom på ett lättillgängligt och lättförståeligt sätt till både barn och vuxna.
Mer info finns på Rolands hemsida www.yogiontheroad.se.
Christina Ivarsson är beteendevetare och Taktil massör samt lärare i Taktil massage, hennes utgångspunkt i arbetet sedan 10 år är att möta människor i närvaro genom samtal och massage samt lära människor att vara i närvaro.
Christina har utvecklat egna kurser och workshop i Medveten närvaro och har medverkat på Zensommaryogan 2008 och 2009 som workshopsledare samt som arrangör.
- ”Vi behöver bli sedda till både kropp och själ för att slappna av och kunna vara i nuet”.
- ”Workshop/kurs i Medveten Närvaro” handlar om att lära sig medveten närvaro genom andningsövningar, meditation, kroppsavspänning, möten samt beröring.
Läs mer om Christina: http://livsvag.se/Lysa Öster - yoga, massage, projektledning, friskvårdslektioner och fotografi
"Det är inte allvarligt - men det är på riktigt"
Dessa ord kännetecknar Lysas sätt att förhålla sig till både livet och yogan. Lysa arbetar med många olika saker, inte minst med hälsa och människor. Hon leder yoga sedan 2003 och fokuserar på att hjälpa deltagarna att känna in och landa i sin egen kropp. Hon har stor förståelse för stelhet och hennes pass innehåller alltid ordentlig uppvärmning. Våren 2008 fick Lysa idéen om en festival för yoga och meditation i mälardalen och på den vägen är det.
En glädje att presentera några nya lärare för i år!
Swami Karmayoga Saraswati har mer än 43 års erfarenhet av yoga och tantra och undervisar i olika typer av yoga, ex Nada Yoga - yogans kunskap om vibrationer.
Han är verksam på Satyananda yogacenter i Uppsala - http://www.sys.se/uppsala/
Bianca Chiapponi är utbildad yogalärare i Sverige och Indien. Har skapat en egen yogaform som hon kallar ”Body and Soul Yoga” och som ska upplevas som lätt yoga och följer en av yogans 7 andliga lagar, nämligen minsta motståndets lag.
Body and Soul Yoga fokuserar på yogans tre huvudmål ur ett holistiskt perspektiv:
Att bli medveten om sin kropp, bli medveten om sina känslor och tankar samt att bli medveten om att var och ens medvetande är en del av ett större medvetande. Varje del av en människa representerar helheten.
Bianca använder verktyg som avslappning, andningskontroll, mindfulness och mental träning. Målet är att alla ska klara av yogan, känna att kroppen blir lättare och att andningen blir djupare vilket med tiden resulterar i en friskare människa till både kropp och själ.
För mer info se: www.basy.se eller www.bodyandsoulyoga.se
Maria Möller kommer att leda våra pass i Ashtangayoga. Maria driver Mialmazen där hon både leder yoga och ger livscoaching.
För mer info:
http://www.mialmazen.com
Och så några kära återseenden:
Alexandra Carlberg leder kundaliniyoga, banghara och yoga för barn.
Alexandra har varit med alla tre år på yoga- och meditationsfestivalen
och är mycket uppskattad. Inte minst för det populära banghara-passet!
Merjam Auraskari har också varit med alla år på festivalen och leder Celestial Communication och kundaliniyoga. I Merjams butik Root Light finns också möjlighet att att köpa skön yogamusik och goda teer!
http://www.rootlight.se/
Cecilia Waldenström leder Zenmeditation och har gjort det sedan 1990. Hon blev mycket uppskattad när hon var med på första ZenSommarYogan 2008. Ta chansen och prova på en riktigt skön och djup meditation!
Mer info hittar du här:
www.soto-zen.se
Pêl Rostam - Hjärta till Hjärta - Inre försoning
Pêl Rostam är född och uppväxt nomad och arbetar i dag som föreläsare, inspiratör och healer.
Han har varit med om krig, förföljelse,befrielserörelse och flykt.
Genom många möten i öst och väst, men främst genom inre resor och meditation har
han erfarit djupa insikter som ligger till grund för hans arbete med inre försoning.
Pêl har varit med alla tidigare år under yoga- och meditationsfestivalen och är mycket uppskattad.
Läs mer: http://www.pelrostam.se/
VARMT VÄLKOMNA att anmäla er!
Inbetalning 650:- eller 1100:- för att även säkra en plats på ZenSommarYoga Biskops Arnö den 18 september
zensommaryoga@gmail.com
Pg nr: 54 20 13 - 8
Anmäl på mailen och skriv ditt namn på inbetalningen!
Namaste!
Lysa Roland Christina
Schema hittar du HÄR.
